قیمت: 97,500 تومان قدم اول: قدم رهایی؛ قدم اول قدمی است که به ما کمک میکند تا هر وقت که امکانش هست، با مهربانی شروع به رهایی نماییم.یک مفهوم بهبودی که به معنای رها کردن دیگران است.این قدم به ما کمک میکند تا بتوانیم استفاده ی درست و نادرست از توانایی های خود را تشخیص دهیم.با این قدم یاد میگیریم که به جای فرار از احساسات خود، با آن روبرو شویم.پی میبریم که چگونه از خودمان غافل بوده ایم و چطور میتوانیم خود را در هر شرایطی دوست داشته باشیم.