قیمت: 250,000 تومان در حالی که دراز کشیده‌اید و روی تخت خواب سرازیر خوابیده‌اید و کاملاً استراحت کردی شکم خود را تو ببرید و با شماره یک همانطور که شکم را تو می‌برید به طور طبیعی نفس به شماره 2 باز هم شکم را تو ببرید و بعد آن را بالا بیاورید به شماره 3